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高三考生:心态调整不好,那你就输了!
发表时间: 2019-10-29 字体:【】【】【 打印 关闭 点击量:35
 

三天一小考,五天一大考的目的是什么?我们在讨论心态问题之前,先明确一下考试的目的。

简单来说,考试只是为了检验你知识点的掌握程度,明确你的长短板优劣势,让你知道该把重点放在哪个地方。这就是考试唯一的目的,再无其他!

没考好的同学,不要再恐慌和沮丧。反而应该庆幸,你不会的知识点都被考出来了,只要调整好心态,静下心来把这些知识点搞清楚,以后再遇到类似的题不再出错,你就是赢家啊!

如果你考的很好,也并不代表你的未来可以高枕无忧,反而说明这次考试对你的意义不大,并没有测试出你的弱项,你的知识盲点还在盲区,需要花费一些时间,通过刷题去寻找自已的短板,然后再去战胜它!

学校按照分数排名次,或者班级里排名,都只是为了激励你努力学习的一个手段而已。你要清楚,分数不是父母的面子、不是你的尊严、更不能决定你的未来。考试分数只是为了帮助你更清楚的了解,自已哪些知识还没有学透,让你更清晰的看到自已的知识储备,面对高考还有哪些隐患。

而高考无非就是从你所学过的知识点当中,选择一部分进行校验而已。

考试成绩不稳定,如何调整心态?

高三这一年,都会经历一些大起大落,主要原因就出自于分数啊,排名啊这些扰人心神的东西。就想告诉你,不要负担太重,以后的路还长着呢,淡定。

往深处想想,人生是一场马拉松,而你却把它当成了百米赛跑。你一生的悲喜并不会被一次考试所决定。考差了不开心,考好了又暗自窃喜,你真的想多了。

现在这个社会越来越趋向于多元化,能够决定你未来的,更多的是你的性格和态度。所以面对成绩要有平常心,别太关注考试分数,多注意你的卷子,你做错的题出自哪个知识点,把它记录下来,重新再做一遍,并且把它所涉及到的知识点的边边角角再过一遍。

错题纠正完,就可以开启更有针对性的训练。如果你的分数不是很高,目前就多刷些基础题,巩固基础,毕竟高考一半都是基础题。

所以基础不好的,一定要多看课本,记住课本上的概念非常重要。如果分数还不错的话,就无需再刷基础题了,记熟课本上的概念,复习错题就可以了。

面对考试应该怎么做?

考试紧张该怎么调整?其实根本就用不着调整,只要在考场里全心投入到题目中就可以了。专心答题是缓解紧张焦虑最好的方法。

能够在考场上超常发挥的同学实在是少数,剩下一部分人可以正常发挥,还有一部分会受考试中的紧张气氛所影响,导致发挥失常,而我们的目标就是保证每次考试都能够正常发挥,考出我们真正的水平来。

几条考场经验分享给高三生

1、看到会的题目,自信且细心的作答;

2、不会的题目,大胆的跳过,守住能拿到的分;

3、模糊的题目,会一点但又没有把握的,努力克服。但如果这个题卡了你10分钟还没思路,果断放弃,先做完其他题,再来攻克;

4、成绩出来后,重点总结错题,而不是过于关注分数。逼自已快速远离糟糕的分数,不要过于放大它,放任它控制你的情绪。坚强的战胜它,才能静下心来专心寻找考砸的原因;

5、平时会的题,考场上不会,说明还是不会,起码是掌握的不够熟练。平时不会,但在考场上意外做出来了,说明你的应试潜力不错;

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