尊敬的家长朋友：
您好！
为深入贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质）的相关要求，现将落实“五项管理”一封信分享给您，请您认真阅读，与学校密切合作，共同促进学生全面发展与健康成长。

一、手机管理
为保护学生视力，确保孩子在校专心学习，防止学生沉迷网络、游戏，学校规定：学生原则上不得将手机带入校园。如确有联系需要，可借用班主任、任课老师、生活老师手机或学校固定电话。严禁任何学生将手机带入课堂。
学校建议：
1. 家长非特殊情况不要给孩子购买智能手机。如已购买，需严格限制使用时间和场合，不得长时间任由孩子自由支配手机。对于电话手表，家长应对其功能进行设置，防止学生把时间浪费在小游戏或不必要的网络社交上。
2. 积极营造和谐的师生关系、亲子关系，关注孩子心理与情绪，防止孩子因情感缺失或老师、家长疏于管理等原因沉迷网络或游戏。
3. 注意培养孩子的兴趣，帮助孩子树立正确的价值观、人生观、世界观。引导孩子正确认识自我，亲近自然，融入社会，与周围世界建立真实可感的联系。周末及节假日鼓励孩子走亲访友，走近自然，参加社会实践活动，还可以陪孩子一起去图书馆、健身房。和谐的人际关系、社会关系有助于孩子与真实的世界建立链接，避免孩子因沉溺于虚拟世界或陷入情感孤独而引发心理问题。
4. 以身作则，科学合理使用手机，在孩子面前尽量少用或不用手机，与孩子相处时全情投入，让孩子感受到来自老师、父母的用心陪伴与深切关注。

二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，不仅可以增强孩子的免疫力，同时还能让孩子以饱满的精神投入学习，对提升学习效率及和谐人际关系均有十分积极的意义。
学校建议：
假期在家期间应指导孩子制订科学合理的学习计划，规律作息，按时就寝。为孩子营造良好的睡眠环境，不要在家中抽烟酗酒、大声喧哗、打牌打麻将、看电视等，以免影响孩子休息，同时避免让孩子带着不良情绪入睡。当孩子入睡后，请您控制室内适宜的亮度、温度及湿度。
孩子在校期间，学校将加强寝室管理，对违反寝室纪律、影响他人休息的行为做必要处理。

三、读物管理
为给学生营造良好的阅读氛围，学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版物），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。
学校每年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》丰富阅览室阅读资源，增设阅读课，增加阅读时间。
学校建议：
1.建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
2.请家长每周抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，使孩子养成终身爱阅读的好习惯。 

四、作业管理
学校将严格执行“五项管理”中关于作业管理的十条要求，对老师作业管理、设计、批改、辅导等环节提出明确要求，突出作业的育人功能。学校要求各年级组、教研组、备课组、班级根据学生学段、学科特点及学生实际需要和能力水平实行作业分层或布置个性化作业。
学校建议：
1. 为培养孩子学习自觉性，请家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯和独立做作业的能力。
2. 注重引导，激发孩子思考。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3. 教师会对布置的作业进行全批全改，不让孩子自批自改或要求家长批改作业。
4. “减负”要落到实处，家庭和学校就要同步进行。学校将会根据孩子学习状况，分层、适量布置作业，建议您不要随意给孩子布置家庭作业，加重孩子学习负担。

五、体质健康管理
培养科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求开足体育课程，全面落实大课间体育活动制度，每天保证30分钟的大课间活动。每天保证一小时的体育活动时间。

学校建议：
1. 请家长引导孩子积极选择适合自己身体和年龄特点的运动项目。同时，要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2. 孩子的健康永远是第一位，请家长多多关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，请主动向学校说明是否能够参加体育课锻炼，以防止意外事故的发生。学校也会定期对孩子进行体质监测，并及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
3. 学校每年会开展运动会等活动，让孩子们人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。
4. 学校保障每天眼保健操时间，并定期组织孩子进行视力检查。
孩子是祖国的未来，是民族的希望，也是家庭的幸福源。让我们携起手来，共同为孩子的成长保驾护航！